Wat is een slaapstoornis?

Grofweg zijn de slaapstoornissen in 4 categorieën in te delen:

  • Slecht slapen
  • Te veel slapen
  • Vreemd gedrag tijdens de slaap
  • Slaapritmestoornissen

Op de volgende pagina’s vindt u meer informatie over de meest voorkomende slaapstoornissen:

De meest voorkomende slaapstoornissen op alfabetische volgorde:

  • Bruxisme of tandenknarsen.
  • Delayed sleep phase syndrome (DSPS) ook wel uitgesteld slaapfasesyndroom of vertraagd slaapfasesyndroom: een slaapstoornis van de biologische klok.
  • Hypersomnia of hypersomnie: overmatige slaperigheid overdag.
  • Insomnia of slapeloosheid: Wie deze aandoening heeft, kan de slaap niet vatten en blijft ’s nachts betrekkelijk lang wakker of slaapt te licht.
  • Jetlag
  • Narcolepsie is een neurologische afwijking die gekenmerkt wordt door onbedwingbare slaap overdag en slechte kwaliteit van de nachtelijke slaap. Begint meestal tijdens de puberteit.
  • Parasomnie praten tijdens de slaap, bedplassen, tandenknarsen, slaapwandelen.
  • Periodieke beenbewegingen (periodic limb movement disorder PLMD): regelmatige (om de 20 à 40 seconden) voet- of beenbewegingen tijdens de slaap.
  • Rusteloze benen syndroom (Restless legs syndrome): vaak samengaand met PLMD, bij rustmomenten (bioscoop, TV-kijken, treinreizen) en het slapengaan, de drang om de benen te moeten bewegen door een onaangename sensatie, tintelingen, pijnlijk of branderig gevoel in de onderste ledematen.
  • Slaapapneusyndroom is een slaapstoornis waarbij de ademhaling onderbroken wordt tijdens de slaap.
  • Slaapverlamming is meestal een verlamming waarbij de spieren worden verlamd tijdens de slaap. Soms treedt dit op wanneer men wakker is, meestal vlak voor het in slaap vallen of vlak na het wakker worden.
  • Slaapwandelen is rondwandelen terwijl men slaapt en waarbij het lijkt alsof men wakker is. Activiteiten die normaal zijn tijdens waak, worden uitgevoerd (zoals eten, aankleden en lopen).
  • Snurken is een geluid dat gedurende de slaap wordt voortgebracht door trillende zachte delen van de neusholte, mond en keel. Snurken komt vaak voor in combinatie met slaapapneu.

Veelgestelde vragen

TOP